Хоопонопоно
Хоопонопоно.
Прости меня ,
мне очень жаль,
я люблю тебя,
я благодарю тебя.
Не классический вариант этой практики, направленный не на внешний мир, а на свой внутренний. Прости себя, свои тенденции, свои желания и кайфушки. Осознай, увидь в себе глубину своих привязанностей. Прости, не значит откажись.
Хоопонопоно Смотреть
Обсуждение в тг канале
Практика Души
5 качеств, свойственных Душе.
- принятие
- прощение
- сострадание
- смирение
- любовь.
Настраиваясь на эти качества, открывая их в себе можно чуть иначе посмотреть на наши непростые жизненные ситуации.
Жить из Души можно. Это ваша теплота, сердечность, мягкость и любовь.
Практика Души. Смотреть
Обсуждение в тг канале
Практика хоопонопоно.
Базовое чувство неудовлетворенности.
Практика хоопонопоно. Базовое чувство неудовлетворенности. Смотреть на ютуб
Обсуждение в тг канале
Практика хоопонопоно.
Чувство "что-то не так"
Практика хоопонопоно. Чувство "что-то не так" Смотреть видео на youtube
Практика отпускания
Практика отпускания
Прошлое, прошлое, прошлое. Чаще всего мы в мыслях возвращаемся к каким-то историям.За ними всегда есть какое-то переживание. Или наоборот, какое-то безпричинное дискомфортное внутреннее состояние. Но перед этим состоянием была какая-то история, какая-то мысль. А что, если попробовать рассмотреть этот клубок, связать воедино мысль и переживание. Пришло дискомфортное состояние - сразу вспомнилась история. Где история прямо сейчас? В мире прошлого. Может пора отпустить, может уже хватит отстаивать и бороться с прошлым?
Это можно сделать в любое время, так, может, сделать это прямо сейчас?
Практика отпускания Смотреть видео на youtube Смотреть в ТГ канале
Практика Принятия
О чём видео
27 июля - 5 августа дополнительный онлайн ретрит "Почему не сейчас?"
У того, чем Ты являешься, есть два способа проживания.
Из Сущности (недвойственности) и из Субьекта, отделенного от обьектов (двойственность).
Но это всё Твои способы проживания, в каждом из них ты остаешься Собой.
Практика Принятия
3 слоя, три уровня принятия, три Да тому, что происходит.
1. Да, всем проявлениям и событиям внешнего мира.
2. Да, всему нашему внутреннему миру.
Да, нашим реакциям на внешний мир, тому, как мы взаимодействуем с внешним миром, нашим чувствам, мыслям, ощущениям.
3. Да, нашему критику, его оценке всех наших реакций. Тонкий голосочек о том, что неприятия быть не должно, тоже принимаем, как есть, тоже говорим ему, Да.
Приятие часто путают с одобрением, это разные темы.
К примеру, идет война. Мало кому в голову придет сказать, что это хорошо и одобрить происходящее. Но война есть и это факт. Этому факту можно сказать, Да.
Моё неодобрение войны, это моя реакция на происходящее, она такая, какая есть - неприятие. Неприятие есть и это тоже явление, это тоже факт. И ему тоже можно можно сказать, Да, это происходит.
Наш внутренний голос, самый важный здесь элемент прощения. Он никогда не согласится на тотальное принятие, всегда будет какое-то "Я это принимаю, НО..."
Смотреть видео на youtube Смотреть в ТГ канале